对于没时间运动的人怎样减肥比较快?

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逍遥人间sun
2019-10-31 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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昨天看了一个视频(百科全说)
说只要三天时间就可以了,这三天不吃任何东西,只喝蔬菜水果汁,每天8杯,大约10斤水果蔬菜。这样不伤身,而且可以排毒养颜瘦身功效,三天后正常饮食就行了!!或者三天喝纯蜂蜜水,不吃其他东西,饿了就喝水或蜂蜜水,三天后要吃小米粥调节一下才正常饮食(有朋友试过,效果还可以)
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