少食能延长寿命正确吗?
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少食能延长寿命是正确的。
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不能,营养搭配,合理膳食才是最好的饮食方法
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科学研究也证实,长期坚持吃七分饱,既能保证营养均衡,有助于控制体重,保持大脑清醒,甚至对三高等常见疾病也有一定的辅助预防功效,因此,吃饭七分饱,更有利于健康与长寿
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你好,能注意饮食的话对长寿的有一定的影响。一三餐正常少食多餐。饮食清淡。经常运动。心情开朗这样的人肯定比较长命哦。
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少食并不能延长寿命,因为少食不能给身体提供足够的营养,身体处于一个亚健康的状态,不能延长寿命反而会让身体生病。
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