Question

少食能延长寿命正确吗？

Answer 1

每天少量进食，保持胃肠功能的正常，不暴饮暴食给胃肠道，增加负担。长期如此的话的确可以，促进机体的各种功能，有延长寿命的作用。

Answer 2

少吃的确能够延长寿命。科学研究表明，人类每顿饭如果减少20%左右，那么寿命将会延长20年，衰老速度会更慢，患肿瘤疾病和三高疾病的概率也大大降低。

Answer 3

少食能延寿，这句话并不正确。长期处于饥饿状态，营养摄入不足的人肯定活不长，过量饮食的人，则会因身体肥胖，内脏器官负担大而损害健康，所以正确的说法应该是：合理饮食，保证营养，才能有利于健康长寿。

Answer 4

少食还是可以起到延长寿命，在食物摄入量较低时，人体由肝脏产生一种酮基分子，可以减缓血管系统的细胞老化。如果进食太多的食物，摄入的能量越多，产生的对人体有害的活性氧成分也会增加，导致细胞损伤、动脉血管硬化、催人衰老等。

Answer 5

因为人长期少食，不容易得肥胖、高血压、高血脂及心脑血管疾病，有资料证明。少食不仅能延长寿命，还能延缓衰老，所以说少食能延长寿命是正确的少食能延长寿命，这个的话应该是有一定的道理的，但是完全说是少食就能延长寿命的话也是不正确的