很孤单怎么办?

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柠檬心理
2022-07-30 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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解决方法如下:
1、自信点,一般就寂寞孤独的人多是自卑的人,对自己自信些,相信自己是闪亮发光的。
2、你无所事事的时候,不妨找一本你感兴趣的书,认真读一遍,感受偶一下人物的感情变化,或者追一部电视剧,一个人专注的看完它。你会感概你看得到的一切里面发生的事,会为他们的人生无奈,至少找点事情给自己。
3、可以多和父母沟通,一家人坐在一起吃吃饭,你不善于表达,但是你可以好好倾听,你可以陪父母一起看电视,可以坐在身边帮他们捏捏肩膀,把你这辈子没孝敬过的事全部做了。
4、一个人去一场旅行,自己选好自己想去的地方,大概计划好吃住行,背上一个背包,买一张绿皮火车票,做一天一夜,去一个你特别想去的地方,体验那里的风土人情,你会发现天空是不一样的美。
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