Question

酸的苹果有营养还是甜的有营养?

Answer 1

苹果
我们基本摄取的是维生素、纤维素、氨基酸等一些营养物质。甜的苹果和酸的苹果在这些物质上的含量大致相同，只是苹果酸和果糖、葡萄糖的含量不同而已。所以在选择苹果时候，无须刻意挑甜的还是酸的。都是有营养的。

Answer 2

这个适应人而异的，适合的就是好的！！
有位新加坡人总结了苹果的食用经验：
肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。

Answer 3

吃酸的苹果不容易发胖哦~·~爱美的美眉要注意喽~·~

Answer 4

酸的苹果维生素高一些，甜的苹果能量高一些