Question

咽喉炎可以吃虾和鱼吗

Answer 1

慢性咽炎是生活中常见的症状。虽然并不严重，但它仍然对生活有很大的影响。关注慢性咽炎可以促进健康。忽视慢性咽炎会让咽炎永远伴随，难以摆脱咽炎带来的痛苦。许多人得了慢性咽炎，吃了很多药也不见好，因此心里都会烦躁，但是慢性咽炎单纯靠治疗，没有完全是治好的，因为慢性咽炎是咽部问题，位置特殊，每时每刻都在使用，可以说是身体使用频率最高的一类部件，如果不知道保养，势必会带来磨损后的系列不良反应。

慢性咽炎饮食禁忌
第一、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。除了辛辣食物外，酸味、甜味食物注意少吃。饮食上，多多汁水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如白菜、冬瓜。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部组织黏膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。少吃或不吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。烟酒既可刺激咽喉，又可使机体功能受损，对身体有百害而无一利，应坚决戒除。

第二、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

第三、忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

第四、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如硬梗、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。务必要注意细嚼慢咽。

第五、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声说话或K歌一曲，否则会给恢复带来难度。

慢性咽炎饮食注意事项
第六、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

第七、注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

第八、保持居室内空气湿润清洁，室内禁烟，不把有刺激气味的物品放室内。注意室内不要太干燥，可使用加湿器保持空气湿润。

第九、金银花、野菊花、声力茶等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每天不定时饮用，可缓解咽炎带来的不适感问题。

第十、适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力，有助咽喉炎问题恢复。

除了建议饮食清淡，避免辛辣饮食、多喝水外。可以适当进补以下食物。

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜炎症。

3.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果。

Answer 2

咽炎是临床上的常见疾病，急性咽炎在发病期尽量的不要吃虾，毕竟虾肉属于发物，食用后容易上火，可能导致疾病加重。

临床上最常见的咽炎属于慢性咽炎，在慢性咽炎病情稳定期间，可以适当的吃一些虾。虾的蛋白质含量很高，属于营养价值很丰富的食物，适当的吃一些对身体有好处的。但是一定要注意，不要吃得太多，以免引发明显的上火症状，导致慢性咽炎急性发作，不只是虾，其他的一些海鲜比如鱼，螃蟹，海参，贝壳类食物也要尽量的少吃。

临床症状：
咽炎是各种病原微生物感染咽喉部所引起的疾病，分为急性咽炎和慢性咽炎两类。

急性咽炎，起病比较急，常常和急性鼻炎同时发病，患者常常有明显的咽喉疼痛，或者咽喉瘙痒，咽喉异物感，全身发热等症状。婴幼儿以及体质虚弱的成年人，还常常出现严重的发热，寒战，全身疼痛，食欲不振等症状。

慢性咽炎患者，常常有咽喉部，疼痛，瘙痒，或者其他不适感觉。部分患者在病情稳定期可以没有任何临床症状。但患者的抵抗力降低或者是过量食用辛辣刺激性食物时可以引起急性发作，临床症状和急性咽炎类似。

饮食注意：
1、饮食要清淡一些，尽量的少吃辛辣刺激性食物以及烧烤类食物。

2、平时适当的多喝水，多吃新鲜的水果，比如苹果，香蕉，梨，猕猴桃等等。

3、注意防寒保暖，避免因为着凉引起咽炎症状加重。