Question

突然没奶水怎么追回来

Answer 1

追奶的方法：

想要奶水多，就让宝宝多吸，并且每次都吸干净，实现按需哺乳。宝宝吃一会睡了，醒了又吃那就让她吃，宝妈要有耐心，宝宝多吸奶会越来越多。宝宝才是最好的催乳师哦。

保持心情放松愉快，多注意休息。不要生气，否则宝宝吃了这样的奶水不好哦。生气很容易回奶，休息不好也容易奶量减少。上班的宝妈因为休息不好，工作压力大，奶不好了，那都很正常。

扩展资料：

相信自己并坚持。一定要有信心，相信自己肯定有奶，并且坚持吃下奶汤。

1、花生大米粥

花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

2、鲫鱼鲜汤

鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

3、丝瓜肉片汤

丝瓜是凉性食物，有清热解毒，凉血利尿，化痰通便的功效。对于暑热烦渴、咳嗽、水肿、乳汁不通有食疗作用。因其性寒滑，所以多食后易引起滑肠腹泻。丝瓜中还含有皂苷，有止咳祛痰和抑制肺炎的作用。

其含有的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素以及矿物质丰富。丝瓜和肉片同煮，可以使营养更全面，老幼皆宜食用。

参考资料来源：人民网-奶水不足宝宝吃不够？喝丝瓜肉片汤追奶快

Answer 2

第一，发现自己奶水不足了，不要着急，很多妈妈因为自己突然家中有事，心情深受影响，会突然奶水减少，甚至没了奶水，这时妈妈一定控制自己的情绪，一切以宝宝为重。

第二，没有家庭变故，发下把自己奶水减少了，首先保持稳定的情绪，尽量查找原因，这时，不要急于让宝宝喝奶粉，要坚定母乳喂养的决心，找办法应对。

第三，让宝宝频繁的吸奶。如果宝宝不吃，也要用吸奶器吸出来，让奶水习惯性的排出来。

第四，夜间也要让宝宝吸奶，宝宝不吸奶也要用吸奶器吸出来，夜晚是乳腺分泌的高峰期，一定坚持，刺激乳腺分泌。

突然奶少了怎么回事

妈妈上班后，奶少变少。妈妈们上班后，因为紧张、压力、吮吸次数变少，导致少奶。这种情况下，因为妈妈与宝宝相处时间短，可能追的有点累，但方法还是有的。除了前面的追奶方法外，妈妈们可以利用周末时间，缓解紧张喝压力。

没休息好或者没吃好。这种情况最好追奶，大可放下所有事情，美美的吃一顿，再陪宝宝好好的睡一觉，奶量就会增加。其次，准备热水烫烫脚后跟，喝一大杯配方奶粉，因为血液循环加快后，奶惊会来的快很多。

有些孕妇长期都没有休息好或者是饮食的结果不太完善，导致乳汁分泌减少，对身体和宝宝的发育都有异常影响。因此大家要关注一下相关的护理措施，调整好规律的饮食，每天都应该要了解自己的身体变化情况，避免缺奶症状越来越明显。

Answer 3

突然间没有奶水的话想要追回来你可以吃一点中药来调理，还有一个多喝水，当然你还是要让宝宝多吸。

Answer 4

你没有奶水给你孩子吃了