腰间盘突出怎么保养？
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平躺。是最好的保养。
如果刚得这病建议吃腰痛宁胶囊，配合药贴。
如果严重了建议看中医。我认识的人中都是中医看好的。目前我只知道山海关有家中医诊所能看好这病。因为我也是腰间盘突出患者在山海关看好的。
山西也有一家是网友提供的只是没有详细地址问了几天了也没回复我。
如果谁有能看腰间盘突出中医。希望留言或者私信告知。我想统计一下帮助更多的人。
只有得过这病的才知道这病的痛苦。谢谢大家了。
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