为什么会长胖?
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经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？
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当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存在体内，超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。
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睡眠不足会提升饥饿激素的快速分泌，让我们食欲大增.
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为什么会长胖
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