Question

维C有什么用？

无意中听到药店的小姐姐说吃避孕药搭配维C能减小副作用，是真的吗？
维C还有什么作用呢？

Answer 1

VC很好啊 比如：\x0d\x0a维生素C的作用： \x0d\x0a1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 \x0d\x0a2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。 \x0d\x0a\x0d\x0a3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 \x0d\x0a\x0d\x0a4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。 \x0d\x0a\x0d\x0a5、制造肾上腺类固醇激素。 \x0d\x0a\x0d\x0a6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。 \x0d\x0a\x0d\x0a7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。 \x0d\x0a\x0d\x0a8、解毒作用； \x0d\x0a\x0d\x0a9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力； \x0d\x0a\x0d\x0a10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。

Answer 2

维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。
几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素，而我们也几乎每天都会通过吃水果蔬菜的方式来补充它。那么，哪些人需要吃维生素C片?有什么作用?
需要吃维生素C片的人群有：

1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。

2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。

3、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。

4、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素C丰富的食物。

5、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。

6、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。

7、脸上有色素斑的人和容易疲倦的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。容易疲倦的人。

维生素C是一种抗氧化剂，在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用，并且还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血功能、增加对感染的抵抗作用，并参与解毒功能，还有抗组胺及阻止致癌物质生成、有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成的作用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。

Answer 3

服用维生素C有许多好处：第一、维生素C可以增强人体的免疫力，杀灭多种入侵的细菌，对于身体的损伤有很好的修复作用。第二、维生素C也称抗坏血酸，可以抗坏血病。第三、还能够美白养颜，对于提高机体的抗病毒能力有一定的好处和疗效。但是如果经常吃维生素C，也有一定的副作用和坏处。维生素C属于酸性维生素，天天吃维生素C会造成胃黏膜泌酸能力过多，胃黏膜胃酸分泌过多而产生反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀等副作用。对于胃黏膜本身屏障能力减弱的患者，还会造成一定的胃肠道负担，形成胃溃疡和十二指肠球部的溃疡。

Answer 4

维C可以提高免疫力，促进免疫功能的维持，部分美白作用。

Answer 5

VC也可用于急慢性传染病的辅助治疗，在平常的生活上能够补充很多的维生素C的情况下，不需要特别的补充。维生素C片还能帮助其他的一些身体机能。