我是一个激动的人，但是这样对身体不好。我该怎么办，帮帮我。改变心态？
女，二十二一旦我觉得吃亏了，或者我占不到便宜了我就特别难受。跟利益有关的事情，我也觉得难受。我不想这样，我不想活的这么激动和计较。但是没办法呀，我就是这么激动，我该怎么办...
女，二十二
一旦我觉得吃亏了，或者我占不到便宜了我就特别难受。跟利益有关的事情，我也觉得难受。我不想这样，我不想活的这么激动和计较。但是没办法呀，我就是这么激动，我该怎么办呀？因为这样我和别人吵架，连续三四次月经提前来4到6天。我现在是不是内分泌失调了呀？这这样是不是很影响我身体？我之前没和别人吵架，月经一直是正常的。但是连续三四个月来例假之前和别人吵架，导致我连续三四个月提前4到6天是不是对我身体影响很大？我感觉我又吃亏了，我该怎么办？最后害的还是我的身体。我不想情绪这么激动，可我就是一个情绪激动的人。。。。😭😭😭 展开
一旦我觉得吃亏了，或者我占不到便宜了我就特别难受。跟利益有关的事情，我也觉得难受。我不想这样，我不想活的这么激动和计较。但是没办法呀，我就是这么激动，我该怎么办呀？因为这样我和别人吵架，连续三四次月经提前来4到6天。我现在是不是内分泌失调了呀？这这样是不是很影响我身体？我之前没和别人吵架，月经一直是正常的。但是连续三四个月来例假之前和别人吵架，导致我连续三四个月提前4到6天是不是对我身体影响很大？我感觉我又吃亏了，我该怎么办？最后害的还是我的身体。我不想情绪这么激动，可我就是一个情绪激动的人。。。。😭😭😭 展开
5个回答
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其实这个也是心态问题bai拉...放宽心吧..比如说..你可du能听到别人zhi在你背后对你有什么意见的话dao..你的暴躁脾气可能会让你冲到别人面前然后跟别人争执...不过如果你换个角度想..别人对我有什么看法有什么关系..也许还有更多的人对我有意见只是没有被我知道而已..我跟别人争执..别人对我的看法也不会变呀..也许会更糟..不如不要管了...随别人去呗...每个人都会有不同的看法呀...所以说是心态是问题.....就需要冷静..做一件事情的时候先想想结果会怎样..还是拿上面的事做比喻吧..你去跟别人争执..甚至打架的话,,如果你是学生你可能会被处分或被老师批评..怎样的..你要想本来没有什么事情的..都是因为你自己冲动有了这样的结果..一点也不值得的吧..所以没有什么意义的事情就不要去做了...还是不要太冲动"冲动是魔鬼"...自己多想想吧...做个聪明人就OK了...不要只是会把一些东西表露出来..一点内涵也没有的..生气就发火..什么都被别人知道的...显的很笨吧...
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既然知道只要不好，就要学会控制改变自己，遇事首先想到要冷静 长呼气 放松心情。等慢慢习惯就好了，祝福你控制好自己情绪，开心快乐生活。
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遇事不要慌，先冷静一下看看怎么办，然后再去决定做什么说什么，凡事要保持镇定。
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已经提前一个星期内也算正常的，但是你一直都准时的话确实是情绪导致的，但是一个人的性格是生下来时就带来的，所以想改变实在是难，尽量克服点吧
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，或者我占不到便宜了我就特别难受。跟利益有关
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