人最重要的能力是什么?
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我执指的是人们执着于一个“自我”的假象,过度的自我关注,从而只能局限于一个狭隘的、矛盾的自我概念之中,无法意识到现实与存在的真相。
虽然这是一个宗教中的概念,但实际上现代心理学里有许多的观念和疗法都与我执这个概念有许多的异曲同工之妙。
比如森田疗法强调的从情绪本位转向目标和行动本位、认知行为疗法中和来访者那些不合理的核心信念辩驳,这些在本质上其实就是在一定的程度上打破来访者的我执,从而令他能够不拘泥、不沉浸于自己的问题之中,能从一个客观的角度来重新审视自己,于是那个“有问题的自己”也就自然而然的不存在了。
「我执」的对立面就是「无我」。
无我意味着什么你知道吗?
无我并不是指你消失了,并不是字面意义上的没有了你。
而是你变成了一个通道,你联通了一切,你接纳了一切,你的内在毫无阻滞,你一切都不会拒绝,你一切都不会强留,顺其自然,为所能为。
就像你突然打开了,一切的存在都被你完全的接受,你什么都不会拒绝,什么都不会令你起波澜,你只会有选择的摘取你所想要的。
你不会执着于自己的观点,你从不会去维护自己的观点和立场,因为你知道无论选择了那种观点那种立场,这都意味着你错过了和你持相反观点和立场的智慧,都意味着你只看到了这世界的一个部分,一个角度,如果你执着并坚定的相信自己的看法,就意味着你必然是在以偏概全。
所以对错,好坏,善恶,美丑这些概念统统都被你抛弃,因为你知道这个世界不是二元对立的,这世上一切的对立本质上都是在制造割裂和矛盾,实质上矛盾并不存在,割裂也并不存在,矛盾的是人的思想,割裂的是人的认知。
我们要怎样才能让一个深陷我执的人意识到善、恶的单薄与无力,怎样才能让人们明白好与坏根本不足以承载和区分这个世界的复杂性呢?
人们无法接受不确定的事物,人们在面对未知的事物时会抑制不住的产生焦虑,所以我们创造了二分法,用简单的黑和白来区分事物就能够极其方便和快捷的给事物贴上标签,非常迅速的就能够制造出人们已经“理解”了“未知”的假象。
虽然这是一个宗教中的概念,但实际上现代心理学里有许多的观念和疗法都与我执这个概念有许多的异曲同工之妙。
比如森田疗法强调的从情绪本位转向目标和行动本位、认知行为疗法中和来访者那些不合理的核心信念辩驳,这些在本质上其实就是在一定的程度上打破来访者的我执,从而令他能够不拘泥、不沉浸于自己的问题之中,能从一个客观的角度来重新审视自己,于是那个“有问题的自己”也就自然而然的不存在了。
「我执」的对立面就是「无我」。
无我意味着什么你知道吗?
无我并不是指你消失了,并不是字面意义上的没有了你。
而是你变成了一个通道,你联通了一切,你接纳了一切,你的内在毫无阻滞,你一切都不会拒绝,你一切都不会强留,顺其自然,为所能为。
就像你突然打开了,一切的存在都被你完全的接受,你什么都不会拒绝,什么都不会令你起波澜,你只会有选择的摘取你所想要的。
你不会执着于自己的观点,你从不会去维护自己的观点和立场,因为你知道无论选择了那种观点那种立场,这都意味着你错过了和你持相反观点和立场的智慧,都意味着你只看到了这世界的一个部分,一个角度,如果你执着并坚定的相信自己的看法,就意味着你必然是在以偏概全。
所以对错,好坏,善恶,美丑这些概念统统都被你抛弃,因为你知道这个世界不是二元对立的,这世上一切的对立本质上都是在制造割裂和矛盾,实质上矛盾并不存在,割裂也并不存在,矛盾的是人的思想,割裂的是人的认知。
我们要怎样才能让一个深陷我执的人意识到善、恶的单薄与无力,怎样才能让人们明白好与坏根本不足以承载和区分这个世界的复杂性呢?
人们无法接受不确定的事物,人们在面对未知的事物时会抑制不住的产生焦虑,所以我们创造了二分法,用简单的黑和白来区分事物就能够极其方便和快捷的给事物贴上标签,非常迅速的就能够制造出人们已经“理解”了“未知”的假象。
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个人认为是心理承受能力
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人最重要的就是综合能力比较强,有亲和力,善于聆听。
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人最重要的能力是什么?是有体力劳动,还有脑力劳动
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人最重要的能力应该是执行力和沟通能力,执行力是工作中必备的技能,只有把事情做好,才能得到认可,才能得到更大的进步,沟通能力是未来发展的保障,良好的沟通能力,能够提升自己的团队能力和管理能力。
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