Question

皮肤比较差，有什么办法能让皮肤越来越好？

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Answer 1

皮肤状态好不好影响着人们各方各面，可能会影响别人对其第一观感，也有可能影响自己日常上妆情况。而皮肤比较差，怎么能让皮肤越来越好？下面我将介绍给大家几个方法，如果做到了皮肤状态将会越来越好。

首先不要熬夜，保证作息时间规律。熬夜对皮肤来说会加速皮肤流失水分，并且作息不规律让整个人气色显得异常萎靡不振。要想新陈代谢得好，保证皮肤正常健康红润的状态，一定要养成良好作息习惯。

其次日常饮食要清淡。重油重盐或者重辣，对很多女生来说都不太友好。可能会让自己的皮肤长痘痘，对皮肤造成不利影响。要想保持水嫩的皮肤状态，日常饮食最好比较清淡。在不容易发胖的同时，又能够保证自己皮肤健康。

再者使用一些护肤品对皮肤进行保养。作为女性日常护肤保养流程必不可少，大家可以通过购买一些正规安全放心的护肤品，日常进行保养，通常情况下，18岁以后女孩子就应当对自身皮肤进行保养，如果任其发展会加速皮肤老化、长皱纹，因此保养对女性来说十分必要，并且在日常选用化妆品的同时，也需要选用一些对皮肤安全无害的化妆品，从护肤和化妆上两手抓。

最后可以通过运动方式调整皮肤状态。运动可以帮助人们紧致身体肌肤，懒惰肥胖都会导致皮肤变得松弛，看上去不紧致结实，通过运动可以帮助我们分泌身体中的一些废物，从而使我们的皮肤变得更加紧实，看上去充满活力。

现代社会越来越多人关注到皮肤保养，对女性来说尤其重要，皮肤状态可以体现一个人是否自律，因此我们每个人都需要利用一定手段让自己皮肤状态看上去更好。

Answer 2

建议大家平时一定要经常敷面膜，而且也要做皮肤的护理，另外饮食方面也要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水。

Answer 3

多喝水，多吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品，保证睡眠，不熬夜，少生气，选择适合自己的护肤品。

Answer 4

应该在平时注意自己的护肤，而且也应该选择一些口碑比较不错的化妆品，在晚上也应该敷面膜，同时也应该保持脸部的清洁和干爽，可以选择使用一些有清洁效果的泥膜。