Question

一岁宝宝可以吃哪些水果

Answer 1

1岁宝宝可以吃以下几种水果：

1、苹果，其中有丰富的维生素C、矿物质等，可以帮助孩子起到补铁的作用；

2、橘子，其果肉中富含维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等，有开胃、润肺止咳等功效；

3、梨，含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养，有清热解毒、润肺止咳等功效；

4、香蕉，可以润滑肠道，有利大便排出，帮助宝宝改善便秘的情况；

5、夏季可以吃西瓜消暑止渴；

6、胃肠功能弱的宝宝，可以吃荔枝来促进胃肠道蠕动，以利营养物质吸收。

家长需要注意食用水果一次量不易过多，不易吃冷藏、冷冻的水果，以免宝宝脾胃虚弱，导致消化不良的症状。

Answer 2

宝宝一岁可以吃哪些水果？如果宝宝一岁了，可以选择吃的水果很多。如果宝宝消化功能没有出现紊乱、大便正常，可以给宝宝吃的水果很多，常吃的苹果、香蕉、雪梨、西瓜，还有猕猴桃、火龙果，这些水果都可以给宝宝适当的吃一些。也可以吃一些热带的水果，比如说可以吃少量的芒果，如果宝宝吃了芒果以后没有出现过敏的情况，也可以再给宝宝适当吃一些。另外，可以给宝宝吃一些葡萄，可以把葡萄的籽去掉给宝宝吃。还可以吃一些热带的水果，像菠萝也可以给宝宝吃。宝宝吃的水果是很多的，如果没有出现消化功能紊乱，可以每天选择性的吃1-2种水果。