卵巢功能不好，怎么调理效果好？
到了32岁那一年，我们看周围的朋友同事小孩都在上幼儿园了，有的都已经生二胎了。而且我这时候也已经升职为部门经理了，工作也轻闲了，于是我跟老公开始了备孕。转眼备孕两年了，我都已经35岁了我还没有怀上，这时我跟老公有点慌了。是的，这时我们非常盼望着有一个我们的孩子。
于是我们去了医院，清楚的记得当时医生详细地询问了我的月经史，我的月经基本规律，每个月都来，就是月经量比较少。于是医生给我安排了检查。当时医生指着检查结果上的FSH值告诉我:你的卵巢功能不好，已经到了早衰的程度，这就是你一直怀不上的原因。我当时真的无法相信，我明明每月还来月经，怎么就会卵巢早衰了呢? 展开
详细：卵巢功能不好，怎么调理效果好？
卵巢功能不好，怎么调理效果好？对于卵巢功能不好，怎么调理效果好？34岁卯衰，对于我来说是晴天霹雳。我算是比较晚婚的，34岁的时候才和我老公结婚的。结婚后因为年龄算大了怕成高龄产妇(实际上已经是了)所以也就没打算拖个几年在生孩子，婚后就准备备孕了。备孕的时候医院体检，抽血检查性激素六项，AMH。等了一个星期检测结果出来“卯衰”。SS（卵巢功能不好，怎么调理效果好？）
amh值0.05，-下子就懵了，医生说建议试管，可是我做过试管的姐妹和我说卵子质量不行，试管也是白搭，我很纠结，想着有什么方法能调理下卵巢功能，于是去看了好多中医，也吃了很多中药，包括每天喝豆浆,就是想增加雌激素，可是并没什么改善啊。（卵巢功能不好，怎么调理效果好？）
我这个年龄现在属于非常尴尬了，本来结婚就晚。现在还查出来卯衰，我心急如焚，我真的很着急。我可以说是没有后路了，什么办法也都得试试。我也没什么面子可言，我就问周围的人，该怎么办或者该怎么调理。幸运的是我一个高中同学她给我分享了一个方法用来调理卵巢。我现在把这个好方法分享给姐妹们：
1.激素平衡。DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卯巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。
2.良好的生活作息。在承受着巨大压力的同时，不宜经常熬夜和不规律饮食，学会劳逸结合，放松身心。并把握良好的心态，要学会排除不良的情绪，抛弃没必要的紧张和焦虑。
3.营养平衡。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力，更反对不健康的减肥方法。少吃生冷、辛辣等食品，不迷信各种未经证实的保健产品。
4.加强体育锻炼。经常进行合适自己的锻炼，增强体质，调畅气血，还可以缓解压力，并注意补充水分。可以选择跳绳或者慢跑。
5.早发现、早治疗。作为女性要了解卯衰的病症及危害，一旦发现自己月经失常，如周期紊乱、量减少或突然停经等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
医生说卯衰是不可逆的，即使是靠药物也仅仅是延缓衰退。我用我同学的方法坚持了两个月左右，那段时间我真的是咬着牙坚持，每天的运动喝豆浆喝到吐。惊喜的是我的amh值真的提高了，月经周期也恢复了正常，最关键的是我的肚子居然传来了好孕的消息，拿到报告单那会我真的是差点泪流满面，感激。（卵巢功能不好，怎么调理效果好？）
最后我想给跟我一样的姐妹说，什么困难都不可怕，重要的是自己。自己不能放弃自己，只要方法选对，坚持就是胜利。祝大家都有好“孕”。（卵巢功能不好，怎么调理效果好？）
你好幸福，你现在好了吗？
