怎么提高精子质量?有什么产品可以帮助我吗?

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锁修然08
2021-11-06 · TA获得超过422个赞
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提高精子质量分为几种方式:

首先是身体的调整,平时锻炼身体少熬夜不要太累,放松心情,有些人通过这种身体调整,可能他的精子质量就能得到改善;

另外饮食上稍微注意一些,比如说不要抽烟喝酒,可以适当的多吃点牛羊肉海鲜,新鲜的蔬菜水果,因为这里面可能含有丰富的,维生素微量元素,包括一些肉碱类的成分,这些对于提高精液质量,也是有帮助的;

第三个可以配合一些药物,比如说少精症,可能会用一些激素类的药物,对于弱精症,可以采用一些抗氧化的药物,。如果能够找影响精液的原因,比如说输精管静脉曲张,也可以进行静脉曲张的手术治疗等等。通过各种方式综合调整,来定期复查,看看精液质量改善情况,同时也可以进行规律性生活,去尝试怀孕。

如果精液质量改善明显,可以继续治疗一段时间。如果通过长时间的治疗,精子质量没有很明显的改善,也不能够自然怀孕,可能就要借助辅助生殖技术,来帮助完成生育的目标。

专家提示:提高精子的质量可以通过身体调整、饮食调整、药物治疗的形式来实现。身体调整以增强体质、改善心情为主。饮食调整以多进食富含维生素、蛋白质的食物增加精子生成的原料供给为主。药物治疗以消除影响精子的疾病为主。根据精子改善情况,选择适宜的怀孕方式。
阳光赵大地

2021-11-06 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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提高精子质量,可以在饮食上多吃富含锌、抗氧化的食物。也可以多吃富含维生素e的食物,以此来提高精子的质量
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