Question

肌营养不良患者在生活中应该注意哪些事项?

Answer 1

肌营养不良患者自身的免疫功能比较低下，在平时的生活中要做好预防感冒、胃肠炎的措施，若发生感冒，会导致病程较长，病情加重，对患者的健康威胁也是非常大的，所以一定要做好预防敢摸啊的措施。要学会劳逸结合，避免进行高强性能的锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。意见建议：保持乐观愉快的情绪，较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

除了要及时去正规医院治疗之外，平时还要多注意身体的护理。其中，饮食方面的护理一定要到位，而且，还要多注意一些饮食禁忌：

第一，不要吃辛辣刺激食物，比如，辣椒、葱姜蒜、海鲜、火锅等，熏制、腌制、烤制的食物也最好不要吃。还有就是不要吃过于油腻或者油炸的食物；第二，不吃生冷食物，比如，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，螃蟹、甲鱼以及一些未煮熟的食物，避免导致消化不良。同时，黄瓜、西瓜以及香蕉等食物最好也别吃；第三，不吃盐分过高的食物，比如，咸菜、大酱、腌制食品等，平时做菜的时候尽量少放盐，多吃一些清淡的富含蛋白质较高的食物，可以为身体补充所需要的营养。

另外在运动上，要记得体育运动不能停，肌肉按摩要天天做，但要谨记劳累不可取；环境卫生要保持，不可过冷或过暖，温度舒适干燥好；饮食一定要清淡，少油少盐亦少甜，营养搭配要适宜，过热过冷都不行；