吃素食不一定就能健康?
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对的。人是个很复杂的身体,它需要动物也需要植物,无论只摄入同一个不摄入其他的,身体就会出现问题。
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2021-10-25
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素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成分,只吃素食营养不均衡,不一定就健康。
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不是说吃素就一定会健康长寿,饮食还需要营养搭配均衡才能健康
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吃素是不一定就能健康是的,次数是不一定就能健康。以你数十含呢?营养价值并不高。
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吃素食不一定能健康,吃大鱼大肉也不一定不健康,要根据个人的体质来决定
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