Question

一个鸡翅根多少克？

Answer 1

60克。

在鸡翅根中所含有的热量是比较适中的，其它的营养含量却很丰富，特别是其中含有的蛋白质成分是最高的，不仅蛋白质含量比较高，还含有很多的维生素a成分以及很多的微量元素，微量元素，包含钾元素，钙元素，铁元素，锌元素，钠元素等等，所以吃鸡翅根来为用户体内补充微量元素是非常有效果的。

不宜吃鸡翅的人群

孕妇应少吃鸡翅：鸡翅胶质含量丰富，准妈妈适量食用，可以润泽肌肤，保护心脑血管的健康。但鸡翅存在激素残留的问题，所以不建议多食，以免影响孕妇体内激素的平衡。另外患有高血压、高血脂的孕妇最好不要食用。

婴幼儿应少吃鸡翅：鸡翅中维生素A、胶原蛋白和硒元素含量丰富，幼儿适量补充，有助于视力、皮肤和大脑的发育，促进生长发育。但鸡翅脂含有淋巴结，且肪含量较高，宝宝不宜经常吃，更不能过量食用。

以上内容参考  百度百科-鸡翅根、人民网-鸡翅里含脂肪多 少吃油炸和蜜汁鸡翅