成年后怎么样才能再次长高?
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成年后很难再次长高,因为已经过了生长发育期,骨骼已经闭合了,已经停止生长。
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成年后怎么样才能再次长高?其实90%以上的人成年以后都不会再次长高,除非一些刚满18周岁的男生还经常做一些跳跃的运动,或许会有那样的一种可能。
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经过长期的锻炼和拉伸,再适当的补充营养蛋白质,有希望能再长高一点点。
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一般按照正常理论成人后是不能长高了,但是也有例外,我见过网上一个人天天转动手腕,脚腕等关节,本来是为了锻炼身体,结果意外发现自己还长高了。
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成年之后一般情况下是不会再长高的,即使你爱好运动,吃的营养也丰富,那只能保证你身体健康。
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