Question

成年后怎么样才能再次长高?

Answer 1

成年后怎样才能再次长高。首先要每天定时的做拉伸运动。适当吃些补钙的产品。钙片儿，或者打钙针来的也快。在大学毕业之前，如果能够有毅力坚持这两样是可以再长高的。望采纳

Answer 2

成年之后，想要再一次长高，那就需要让自己多补充一点钙，然后每天都要给自己安排好运动方案，另外就是饮食的营养物质，一定要达标

Answer 3

如果骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。如果没有闭合？吃好：保证营养，提高动物蛋白和乳制品在饮食中的比例。睡好：保证睡眠，生长激素在夜间睡眠分泌最旺盛，平躺也利于骨骼的生长。运动：适量的锻炼可以增强骨代谢，刺激骺板生长，拉伸韧带则有利于为骨生长提供更多的空间。

Answer 4

成年后我觉得再长高是比较难的，因为人到了成年以后，基本身体骨骼已经定型，再长高也是很少很少，所以建议最好有充分的睡眠，每天喝一杯牛奶，营养均衡，科学饮食，多远动。

Answer 5

成年后基本上不会再长高，因为人骨骼已经停止发育了，骨骺线已经闭合，这种情况身高增长的空间几乎为零。当然，我们可以通过人工手术的方法再次长高，但是这种长就是通过将腿骨截断之后中间加一段的方法。有一定的危险性。