网球为何如此让人上瘾?
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如果你会打网球,站在网球场中,紧握球拍,全神贯注盯住球,眼睛和思绪紧紧跟随球的轨迹跳动,关键时刻抓住时机将球击回。激烈的一击后,慢慢地走向发球点,把气息喘匀,放松身体,向上稳定地抛球,然后才能在这种静静的蓄力中,爆发出包含你勇气与信心的强力一发。
这就是网球的魅力之一。
为什么让孩子学会网球
网球,孩子成长好伙伴
网球是3岁孩子到90岁老人都可以进行的运动,属于终身可持续类运动。网球是有氧与无氧运动的结合,激烈而不失优美,既能培养孩子的爆发力又能培养耐力。隔网对垒性避免了运动中的身体接触,大大增加了运动的安全性。
让孩子学网球并不代表一定要成为专业网球选手,在孩子成长的过程中,运动都是非常重要的一部分。网球作为第二大球类运动,更能帮助孩子强健体魄、锻炼意志、收获自信。
磨练意志力,面对困难小身躯也很强大
我们今天和老师对打了,我累的都快站不起来了。我像跑了一百多公里的老虎一样,累的都快摔倒了。
——by 小学员
打网球的过程既痛快又十分耗体力,没有强大的体能做支撑,一节课或一场比赛下来,肯定连路都不愿多走一步了。针对的孩子身体发展的素质敏感期,体能专项训练不可忽视。每节课教练会带领学员们进行充满趣味的体能游戏,还有各色的教具帮助孩子提升体能。
每一次训练都充分考验和锻炼内在能力:自我控制,调整,专注力……
孩子在每一次的训练中,相互鼓励,不断的去征服、战胜自己。
即使爱动的孩子,打起网球也很专注
网球比赛中比对手多打一拍就意味着胜利。
球场上首先要战胜的人是自己,网球场上零点几秒的专注度丢失意味着错过了最佳的击球时间,如果连续几个失误后,心里就会慌乱,一种消极的心态会进一步影响自己在场上的水平。
比赛,是场综合性的考验。专注、战术、心理、体能......
孩子在每场比赛中,都能发现自己的短板,去克服、进步,才会一次比一次更厉害。
打网球,“孤独”且强大
与团队运动相比,网球侧重独立解决问题的能力。在球场上孩子独自上阵,教练、观众也只能在场地外为你加油。
但是他可以独立面对多变的赛场,解决一个又一个难题,面对着一次又一次的冲击,还能够充满勇气无比自信地冲向前场,调整步伐,看好来球,漂亮的致命一击。那时,他就是你的骄傲。
当孩子的身体慢慢变强,当他的内心能够专注,当成长路上遭遇不顺的时候,那股勇气和意志力让孩子勇敢面对......这些都是网球带给孩子的财富。
在网球世界中走的远了,才会深知网球带给自己的不同。
这就是网球的魅力之一。
为什么让孩子学会网球
网球,孩子成长好伙伴
网球是3岁孩子到90岁老人都可以进行的运动,属于终身可持续类运动。网球是有氧与无氧运动的结合,激烈而不失优美,既能培养孩子的爆发力又能培养耐力。隔网对垒性避免了运动中的身体接触,大大增加了运动的安全性。
让孩子学网球并不代表一定要成为专业网球选手,在孩子成长的过程中,运动都是非常重要的一部分。网球作为第二大球类运动,更能帮助孩子强健体魄、锻炼意志、收获自信。
磨练意志力,面对困难小身躯也很强大
我们今天和老师对打了,我累的都快站不起来了。我像跑了一百多公里的老虎一样,累的都快摔倒了。
——by 小学员
打网球的过程既痛快又十分耗体力,没有强大的体能做支撑,一节课或一场比赛下来,肯定连路都不愿多走一步了。针对的孩子身体发展的素质敏感期,体能专项训练不可忽视。每节课教练会带领学员们进行充满趣味的体能游戏,还有各色的教具帮助孩子提升体能。
每一次训练都充分考验和锻炼内在能力:自我控制,调整,专注力……
孩子在每一次的训练中,相互鼓励,不断的去征服、战胜自己。
即使爱动的孩子,打起网球也很专注
网球比赛中比对手多打一拍就意味着胜利。
球场上首先要战胜的人是自己,网球场上零点几秒的专注度丢失意味着错过了最佳的击球时间,如果连续几个失误后,心里就会慌乱,一种消极的心态会进一步影响自己在场上的水平。
比赛,是场综合性的考验。专注、战术、心理、体能......
孩子在每场比赛中,都能发现自己的短板,去克服、进步,才会一次比一次更厉害。
打网球,“孤独”且强大
与团队运动相比,网球侧重独立解决问题的能力。在球场上孩子独自上阵,教练、观众也只能在场地外为你加油。
但是他可以独立面对多变的赛场,解决一个又一个难题,面对着一次又一次的冲击,还能够充满勇气无比自信地冲向前场,调整步伐,看好来球,漂亮的致命一击。那时,他就是你的骄傲。
当孩子的身体慢慢变强,当他的内心能够专注,当成长路上遭遇不顺的时候,那股勇气和意志力让孩子勇敢面对......这些都是网球带给孩子的财富。
在网球世界中走的远了,才会深知网球带给自己的不同。
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其实什么运动都会让人上瘾,只不过上瘾的点不同上瘾的时期也不同。
首先,我认为之所以上瘾是因为 网球这项运动比较单纯不复杂,简单纯粹的东西更能让人持久的享受。
其次,网球那种 相对慢节奏的全身的蓄力和释放,能让人感到愉悦,他偏向力量的输出,有很好的游戏体验感,能够真切的体验到力量和情绪的释放。
首先,我认为之所以上瘾是因为 网球这项运动比较单纯不复杂,简单纯粹的东西更能让人持久的享受。
其次,网球那种 相对慢节奏的全身的蓄力和释放,能让人感到愉悦,他偏向力量的输出,有很好的游戏体验感,能够真切的体验到力量和情绪的释放。
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1 难度大,你可以慢慢进阶,有点儿追求无止境的挑战感觉,就是这种不停进阶却又征服不了的感觉让我欲罢不能
2 很好的有氧运动,比跑步有趣。跑步我觉得实在无聊了,像网球这种有竞技感的运动真是我有氧运动首选!
3 好看,女生天性爱美,网球裙比羽毛球好看多了,而且女生打网球真的好看很飒,差生文具多,我差不多2.5水平,我已经买了N多网球衣了
4 训练肌肉线条。网球更多是腰腹,对于步伐要求也高,自然而然可能小腿大腿肌肉会加强,手臂线条,女生拥有手臂线条可太好看!不要怕晒黑宝们,其实我现在觉得小麦色真的好看!
2 很好的有氧运动,比跑步有趣。跑步我觉得实在无聊了,像网球这种有竞技感的运动真是我有氧运动首选!
3 好看,女生天性爱美,网球裙比羽毛球好看多了,而且女生打网球真的好看很飒,差生文具多,我差不多2.5水平,我已经买了N多网球衣了
4 训练肌肉线条。网球更多是腰腹,对于步伐要求也高,自然而然可能小腿大腿肌肉会加强,手臂线条,女生拥有手臂线条可太好看!不要怕晒黑宝们,其实我现在觉得小麦色真的好看!
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你好!网球是一项趣味性极强的运动,呵呵初一的时候迷恋网游,被老爸送去打网球,现在握网球拍比握鼠标要多~
网球的魅力在于没有粗暴的身体接触的高度竞技,更多一些从容优雅,带有技巧感和控制,需要兼具力量和智慧,需要身体各部分协调发力,球路和身形因为恰到好处的动作而令人赏心悦目,温文儒雅的礼仪令打球的人培养出淡淡的贵族气质
网球的魅力在于没有粗暴的身体接触的高度竞技,更多一些从容优雅,带有技巧感和控制,需要兼具力量和智慧,需要身体各部分协调发力,球路和身形因为恰到好处的动作而令人赏心悦目,温文儒雅的礼仪令打球的人培养出淡淡的贵族气质
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网球就是天然能让我们更容易获取成就感,挥拍万次,总能有长进,强手对抗数次都能获得一些反馈,反正就是爽爽爽,打球败了也爽,因为知道失败了我也是在进步。
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