Question

冬天身体冷怎么办?

Answer 1

身体冷，那就用电热毯或者是热水壶之类的，带热气的东西。另外，也可以在睡前的时候泡一下脚，可以促进血液循环，身体就不会那么冷了。

Answer 2

多穿点儿衣服 ，或者是直接在室内生起暖气 ，又或者是直接购买一台空调，故购买一些加热设备 。
在寒冷的冬天，东北一般都是使用暖气来取暖，或者是用木头，又或者是使用没来加热 。

Answer 3

冬季怕冷做法：

1. 注意保暖工作，多穿保暖的衣服。

2. 适当的做一些小运动，增强抗寒体质。

3. 每天进行热水足浴。

4.多吃温性食物，比如羊肉。

Answer 4

冬天冷的话，可以穿保暖内衣、使用暖手袋、围上围巾、多喝热水、多吃一些滋补身体的营养品、参加运动等等都是取暖的。

Answer 5

民间有立冬补冬的说法，认为立冬要进补，这样到了寒冷的冬天才能御寒。立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。在饮食方面，由于天气仍偏干燥，此时饮食秉承“秋冬养阴”的原则，少食生冷之食，但也不宜燥热，不宜进大温大补之品，应以清补甘温之味为宜，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘润生津之品的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。