Question

孩子缺钙后会有什么表现？究竟该如何给孩子补钙？

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Answer 1

引言：孩子成长中不可缺少的各种微量元素和营养，对母亲来说是不可忽视的。那么，孩子缺钙后会有什么表现？究竟该如何给孩子补钙？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、孩子缺钙后会有什么表现

1、难以入睡，更难以入睡。2、睡觉后，汗多，哭，容易醒来。 哭个不停。 特别是，睡觉后，头上出汗，出现了枕头的秃顶。3、白天经常焦躁不安。 有时父母会发现对周围的环境不感兴趣，孩子比以前不活泼了。4、出齿晚或者牙齿排列不一。5、额头高高突出，形成角颅。 脚步慢。6、偏食或厌食，阵发性腹痛，但未发现寄生虫，无消化不良、肠炎等病。7、指关节明显较大，指关节瘦长无力。8、经常出现痉挛症状。9、指甲有灰色或白色的痕迹。

二、如何正确补钙

1、膳食补充如果宝宝缺钙不严重，平时饮食中可以注意虾皮、豆类、鱼类等的添加。 2、不与含草酸的食品一起服用。 例如，菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等中含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合影响吸收。 或者在吃了这些蔬菜3-4小时后服用钙制品。 3、随便补充过量的钙也是适量的，并不是越多越好。 摄入的钙超标，会干扰体内锌、铁、镁等他微量元素的吸收和利用。 大多数婴儿不是缺钙，而是缺乏促进钙吸收的维生素ad。 可以让宝宝多晒太阳，好好补充维生素d。 

最后，要注意的是钙多的话，孩子的骨头可能会比软骨病硬一点。软骨生长得非常好的话，会正常发育。 性激素发达后软骨才会闭合，到16、17岁后才闭合。 因此，补钙不会影响生长，也有助于孩子的成长。

Answer 2

会表现为骨骼发育不良，也会导致出现生长疼痛。也会导致出现四肢无力的情况，也会导致出现一些骨质疏松的情况。应该给孩子多喝牛奶，应该注重孩子的运动，也应该让孩子多吃水果蔬菜，应该让孩子适当的吃一些瘦肉。

Answer 3

经常浑身无力，牙齿生长速度缓慢或者容易脱落，关节疼，指甲不饱满，容易掉头发；多给孩子吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，核桃，黑豆，让孩子适当的晒太阳。

Answer 4

身体素质比较弱，经常爱哭闹，睡眠质量不好，头发比较稀疏，睡觉会出汗。给孩子吃一些补钙的钙片，多喝牛奶，晒太阳，多吃一些补钙的食物。