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五味子的营养价值与功效

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　　导语：五味子简铅的营养价值。五味子是多年生落叶藤本，属木兰科，可作药用，植株可供观赏。为木兰科植物五味子，习称“北五味哗芦子”，或华中五味子，习称“南五味子”的干燥成熟果实。珍曾谓：“五味今有南北之分，南产者色红，北产者色黑，人滋补药必用北产者拦芦好良”。网我向您介绍，五味子的营养价值。

　　 五味子的营养价值：

　　1.止咳：适宜咳嗽症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　2.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

　　3.平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

　　4.壮阳壮腰：含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。强精益气，提高精x质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的`腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子遗精。

　　5.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

　　6.止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

　　7.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

　　8.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸。

　　9.壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。