Question

面对挫折我们应该怎么做

Answer 1

面对挫折我们应该树立正确的挫折观，认识到挫折既能给人以打击、痛苦，也能使人奋进、成熟。

挫折的关键在自我，要战胜挫折，首先要战胜自我。当受到挫折后要重新衡量一下目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。

要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼，遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式。将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。把挫折当作镇静剂，使头脑发热的人冷静下来。

正确应对

要认识自我、完善自我，形成良好的心态与个性。心态主要是要靠自己的，要静下来好好想想，冷静地面对。人生总是要遇到挫折的，没有谁能高开高走，一路顺遂。只有去过了深渊，才知深渊并不可怕。那里有阴影也有光亮，有花火也有大鱼。命运给予的一切挫折，勇敢者都能将之变成灿烂的馈赠。

应对人际挫折最有效的方式就是改变自己的心境，境随心转，感恩别人给予的点滴温暖，相信自己不会受到集体的排斥，勇敢地在别人有困难时施以援手。每个人都是一个小星球，当你的内心充满温暖和善意，你的万有引力吸引来的也会是周围人的善意。