如何提升孩子专注力的方法
1、营造安静环境。环境很重要。嘈杂的环境和安静的环境对培养孩子专注力还是有蛮大影响的，包括户外环境和室内环境，户外环境可以选择相对安静的公园或者一些图书店，可以通过培养孩子看书来集中注意力，或者在某个特定环境中做一样游戏。
2、家长减少干扰。现在很多家长喜欢在孩子玩着的时候突然叫他一声，或怕孩子过于安静放点音乐陪伴他，或在孩子周围大声说话，这些都会容易使孩子分散注意力，从而无法专注自己想做的事。家长要减少对孩子的干扰是培养孩子专注力非常重要的一方面。
3、提高孩子是兴趣力。任何一样东西的学习除了内容一致外，方式是非常多样化的。比如给孩子洗漱时，我们可以让孩子接触下水龙头的流水，一边告诉他这是流水，是不是感觉手有点点痒呢？让孩子产生好奇心，从而对新鲜事物提高研究琢磨的专注力。
如何提升孩子专注力的方法
你知道如何提升孩子专注力的方法吗？孩子注意力不够集中，容易开小差，作为家长的我们有想过是什么问题导致的吗？下面是我精心准备的如何提升孩子专注力的方法， 希望对大家有所帮助。
如何提升孩子专注力的方法1
孩子吃饭时总是不专心，一下子分心看卡通，一下子又跑去玩玩具，家长只是一直督促孩子快吃饭，没一会儿，家长干脆捧着小碗，跟在孩子身旁好喂她吃饭。久而久之，孩子的专注力越来越差。
一、孩子专注力的重要性
专注力大大影响着未来的学习状况，专注力佳的孩子，可以在一段时间内专注投入一件事，学习效果是事半功倍。而专注力差的.孩子，有可能出现漫不经心、半途而废、事倍功半等结果。
二、常见的育儿问题
1、没有一定的生活秩序
有些家长事事顺着孩子，想看电视就看、想玩就玩，没有明确的生活秩序，同一个时间内吸引孩子的事物太多，让孩子无法建立规律的生活或是专心做一件事。
2、经常打断孩子的思绪
孩子正在玩玩具时，突然要他马上停止玩耍，快去洗澡，让孩子经常处于被打断的状况。
3、过度的要求
一心希望孩子学习更多的知识，于是，过度长时间要求孩子读书或做某些功课，久了，孩子提不起兴趣，更无法专心，也可能遇上太难的学习挫折，让孩子不想再尝试。
4、看电视就很专心
电视的声光刺激只是一种强烈的视觉感受，孩子长时间看电视时，大脑并没有进行思考，因此，切勿认为看电视可以训练孩子的专注力。
三、如何培养孩子的专注力
1、让孩子能静能动
不可能要求孩子整天都只做静态的活动，特别是精力旺盛的幼儿阶段，因此，家长应该安排动、静时间。该动的时候，让他尽量动;该静的时候，就要求他专心静下来。
2、先让心静下来
家长可以先让孩子静坐5分钟或先听一段音乐，让孩子先把浮躁的情绪稳定下来，才开始投入另一件事情。
3、更单纯的环境
不要让孩子玩好几种玩具、又看电视、听音乐，过于混乱的环境，会让孩子无法专心，没办法只注意眼前的一件事。
4、可以先做预告
不要任意打断孩子的思绪，但如果有其它事情必须接下去进行时，可以先做预告，例如告诉孩子再过20分钟就要准备吃饭了，让他有缓冲时间做好心理准备，而不致产生排斥心理。
如何提升孩子专注力的方法2
★培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
★收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
★让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
★一次只做一件事
不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。
★闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
★适度奖励
如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
★找出不专心原因
从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
★找出能帮助孩子的办法
有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
★培养孩子对阅读的兴趣
让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
★听音乐，加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
家长切记不要打扰孩子
其实对于学龄前的孩子而言，学什么并不重要，重要的是养成他们专心致志于某一事物或行为的好习惯。所以当孩子专心致志做一件事情时，不要去打扰孩子。即使是听故事、玩玩具的时候，都不要轻易去打搅、干扰孩子。孩子饿了、渴了、累了，自然会说，会停下休息。因为孩子的专注力一旦被扰乱就很难再继续了。所以不要打扰孩子，给孩子空间，让他们心无旁骛地去做一件事。
别让孩子过度依赖电视
电视里五光十色的影像虽然能够牛牢地抓住孩子的视线，令孩子目不转睛。但是这种“专注”是短暂的、有代价的，因为电视节目相对于其他事情来讲要有趣得多，孩子的注意力自然能轻易被吸引住；但是孩子一旦养成了依赖电视的习惯，那么今后他在任何需要意志力的事情上，尤其是在学习上，就很难集中注意力了。看电视无须主观意志的配合，而学习则需要人的主动意识和意志努力才能完成。经常看电视的孩子缺三的就是意志力，自然也就无法专注于学习。
带着问题听故事锻炼孩子注意力
“边听故事边回答问题”是一个延长孩子专注力的有效方法。如果你让一个五分钟的故事给孩子听，这是一个被动聆听的过程，当家长问故事有关的内容时，孩子可能只记得几个精彩情节，无法回答细节上的问题。但如果孩子带着问题去听故事，是在主动地集中精力，因为孩子明白需要认真听，开动脑筋，才能找出答案。
家长也可以在孩子回答一个问题后，马上接下一个问题，这样就能帮助孩子精力持续集中。只有互动，才能专注。这不仅能锻炼孩子的注意力，更能增加阅读乐趣，一举两得！
有意识地培养孩子注意力
3~6岁的孩子由于正处在细微事物的敏感期，他们对事物的观察往往有大人意想不到的角度。但是因为年龄小，所以他们没有明确的目的性，有的时候只是看一眼就匆匆过去了。要形成印象，要使孩子静下心认真观察，最好的办法就是给孩子一个明确目标。让他在观察之前有一个概念：我要去看什么？我看到的有什么？能否回答爸爸妈妈的提问？带着这些问题去观察，孩子就不会走马观花，就会专注于被观察对象。这样，孩子的专注力就能进一步加强，学习效率也会大大提高。
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