长期喝冷饮对身体有什么危害
长期喝冷饮对身体有什么危害
长期喝冷饮对身体有什么危害，饮料是很多年轻人都喜欢喝的饮品，如果是冰冻过的，那么就更受大家的喜爱了，甚至有些人把饮料当成白开水来喝。其实这样子的做法是不对的，饮料虽好喝，但是对我们的身体有一定的危害，下面了解长期喝冷饮对身体有什么危害。
长期喝冷饮对身体有什么危害1
导致肥胖
肥胖是现在很多人都苦恼的问题，而你又管不住自己喝冷饮的嘴，最终加重了肥胖，人体的肠胃是喜温的，冰冷的食物会影响到器官的运作，容易造成虚胖，再说冷饮一般都含有大量的糖分来增加口感，称为诱发肥胖的'主因
加重血管问题
人体的血管是比较脆弱的，虽然具有一定的自我调节能力，但是你一次次的无节制损伤，终究会让它超负荷，冷饮一方面会升高血压，另一方面含有的大量糖分会加重血液中血糖和血脂含量，三高随之而来
损伤脾胃
饮用大量的冷饮会加重体内的湿气和寒气，这对脾胃来说是很不利的，经常食用冷饮会让你的血管频繁收缩，最终会引起胃粘膜变薄，引发炎症，进而引发其他胃部问题
损耗阳气
夏天本来是人阳气最盛的一个季节，但是由于你大量饮用冷饮，造成阳气被大量损耗，这样你在阳气弱的季节就会更容易受到疾病的干扰，免疫能力明显下降
月经不调
这主要是针对女性来说，女性的子宫对寒冷是很敏感的，饮用大量的会造成子宫内膜收缩，进而引发痛经的症状，长此以往必定会扰乱经期的正常规律，对身体造成损害
腹痛腹泻
冷饮会引起胃部痉挛，大量饮用就可能可能会引发腹痛腹泻的问题，更进一步可能会引发急性肠炎，那将会是很难受的，伤财不说，还浪费了宝贵的时间，尤其对年轻人来说
长期喝冷饮对身体有什么危害2
经常喝冷饮对身体有害吗?
经常喝冷饮对身体十分有害。
人的体温是在36到37度。冷水进胃里，产生温差，这样对胃的刺激很大，容易产生胃痉挛喝太过多的冰水会造成你的体质‘阴寒’。过度喝冷水会影响生殖系统的发育和生理功能，冷水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。
在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
扩展资料：
这些时间不宜吃冷饮：
1、饭前饭后不宜吃冷饮，会冲淡胃液，降低消化酶的活性，对食物的消化吸收是不利的，会给人体健康造成危害。
2、酒后吃冷饮，就会极大增加胃肠道的负担，容易导致各种胃肠道的疾病。
3、吃冷饮过后不能立即喝水或是吃水果，容易导致消化系统功能的失调，出现恶心、腹痛、腹泻等症状。
4、大汗后不宜马上吃冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
5、剧烈运动后不宜吃大量冷饮，人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
长期喝冷饮对身体有什么危害3
孩子经常吃冷饮对身体有哪些危害
1、孩子经常吃冰淇淋会引起食欲降低。因为冰淇淋含有较多的脂肪成分，在进食后，不容易消化，以致于孩子在进食正餐的时间没有食欲，而冰淇淋中含有的营养成分有限，久而久之，孩子有可能出现营养不良。
2、从另外一个方面来讲，孩子在进食冷饮后，冷饮会冲淡胃液，影响对食物的消化。并且在进食冷饮后，会刺激肠道，引起肠蠕动加快，使得食物在肠道内的停留时间缩短，减少食物中营养成分的吸收。
3、孩子经常吃冷饮，有可能会引起缺钙。因为有些饮料中含有较高的磷元素，孩子经常饮用，会引起体内的钙，磷代谢失常，导致体内钙元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺钙。
4、经常吃冷饮会导致孩子变笨。因为在人体的肠壁上附着有腹脑，腹脑可以感受各种信息，并对信息做出反应。经常进食冷饮的孩子，腹脑对各种信息反应能力降低，表现为反应迟钝。
5、经常进食冷饮的孩子患咽喉炎的机率增加。因为在进食冷饮时，咽喉部位受到冷饮的刺激，局部血管收缩，抵抗力降低，对细菌，病毒的袭击，不能及时做出反应，引起咽喉部炎症。
6、在夏天，孩子过量进食冷饮，有可能诱发肠套叠，肠梗阻。因为孩子的肠管部分相对成人而言比较长，并且肠壁组织比较薄，肠系膜对肠道组织的固定能力差，在过多进食冷饮后，肠蠕动增加，肠管平滑肌会发生痉挛，增加肠套叠，肠梗阻的发生机率。
