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山药汤这样做清淡好喝还养胃你一定要学会
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这样做既简单又好看
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可以和材料一起下锅,我一般都是红罗卜,猪骨加山药煲差不多二个小时左右
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等汤快煮好后再放山药,这样才能保持山药的粘液,增加汤的浓度,是营养不至于流失。
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