Question

钙片不能和什么一起吃吗

Answer 1

钙片是一种常见的补钙药物，它能够改善人们由于饮食上摄入钙元素比较少，而出现的骨骼发育受影响以及肌肉，筋膜等出现不适。但是在吃钙片的时候，以下几种食物是不可以吃的，否则的话，会影响到身体吸收钙元素。甚至还有可能出现呕吐以及腹泻等类似中毒现象。第一种食物，是碳酸饮料，咖啡等食物，这食物如果和钙片一起吃的话，会分解钙元素，使得钙片的效果大大降低，那么身体由于缺钙而引起的多种问题，就不能够得到很好的改善。第二种食物，是食盐。在吃钙片的时候，盐的摄入量一定要控制好，一旦过量的话就会引起身体无法消化和吸收钙元素。这就是钙片，不能和什么一起吃。如果生活中也有一些人正在吃钙片的话，那么一定要清楚，不能和以上几种食物一起吃，另外吃钙片的时候，也尽量不要时喝牛奶或者是羊奶。