Question

婴儿可以吃什么食物补钙？

Answer 1

钙是婴儿骨骼生长必须的营养元素，婴儿补钙可以从日常饮食中获取，以下是补钙食物推荐：

1. 奶类食品：如母乳及奶粉，富含钙和维生素D，有助于婴儿骨骼健康发育。

2. 绿色蔬菜：如菠菜、芥菜、香菜、卷心菜等，对婴儿骨骼发育也有益。

3. 煮鸡蛋黄：鸡蛋黄富含丰富的钙和维生素D，也是增加婴儿体内钙含量的好选择。

4. 大豆制品：豆腐、豆浆等大豆制品中富含丰富的钙，也是为婴儿补钙的优质食物。

需要注意的是，婴儿在饮食中如吃含防腐剂或添加剂或者过敏食物会对其健康有所影响，应避免食用。婴儿的饮食应根据其年龄、健康状况和个体营养需求进行科学搭配和选择。如有任何问题，请咨询医生。

Answer 2

婴儿太小，很不好管理，吃点AD钙铁锌就可以了，有那种液体的，不要吃片的，怕孩子不会吃，这样不安全，切记。