Question

6个长痘的坏习惯?赶快码

Answer 1

每天喝水少

每天都要坚持喝上八杯水的原则，水是生命之源，即使不感到口渴，也要喝足够的水，保持身体水分满满的

托腮和摸脸

我们的手是经常接触外部物体的部分,自然也沾上了肉眼看不到的细jun，不要一时的无聊就用脏手去摸脸，或者是托腮

洗脸频繁

不管任何的季节，早晚清洁一次面部就足够了，洁面的时候按照一个脸部护理流程来，会达到事半功倍

流汗没有擦干

哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗擦干,因为汗水是弱碱性的

通宵熬夜

每天晚上在11点之前躺到床上，也是最佳的时间，因为11点到6点是器官休息的时间

饮食不规律

吃油腻，辛辣冰冷的食物会影响皮脂腺的分泌，导致痘痘的出现