Question

我患乳腺癌,手术切除了左乳房和左腋下淋巴已20个月,左手臂还肿得很厉害而且很疼.是否今后一直不会好了?

Answer 1

可采用一下方法缓解淋巴水肿，包括四个方面：保护肢体、手臂功能锻炼、压力手套及按摩。
一、 保护肢体
感染会令手臂积聚淋巴液，导致水肿。预防的方法是注意卫生、保护皮肤。
避免外伤如∶烧伤、烫伤、尖锐的物品刺伤、宠物抓伤。
避免在患肢抽血、注射、量血压或静脉注射。
避免患肢佩带首饰〔如：戒指、手镯、手表等〕。
避免患肢手提重物。
二 、手臂功能锻炼
按合理的方法锻炼，一般每天三次，坚持练习，直到患肢能自如地完成日常生活的各种动作。如练习时若感到累，可休息一下，但要继续尝试。
三、 压力手套
在日常佩戴压力手套可预防或缓解淋巴水肿，因为它可在肿胀部位施加压力，产生一个肢端至近心端渐强的压力，避免体液积聚，帮助肌肉泵走体液。
四 、按摩
每天进行向心性按摩，将患肢淋巴液顺流推向临近的正常淋巴系统，也能在很大程度上缓解淋巴水肿

Answer 2

手臂肿胀是因为术后没有及时进行康复锻炼造成的淋巴水肿
针对这个问题，你可以
1、患侧手臂不要做用力的活动。
2、休息时可以把患侧手臂抬高一些，让手高于肩膀的位置。
3、可以让家属帮助从手至肩轻轻按捏，让淋巴液向肩部回流。
4、可以佩戴特制弹力套袖。
5、注意不要把患侧手臂甩来甩去。
6、患侧手臂不要暴晒或者直吹空调冷风。
总之一定要多注意锻炼，平时多注意保护患侧手臂，才能缓解这个情况