散打怎么练爆发力

散打怎么练爆发力... 散打怎么练爆发力 展开
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shndx509629
2010-08-15
知道答主
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爆发力 就是无限制的利用自己的身体。爆发力也可以说成是综合力量。苦练吧兄弟。
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彼得_Aerts
2010-08-15 · TA获得超过125个赞
知道答主
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建议去百米跑

要经常的

李小龙就是这样练的
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yydgcsben
2010-08-15 · TA获得超过306个赞
知道小有建树答主
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最好的方法是练兔子跳。
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