早餐可以喝糖水吗?
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早上喝一定程度的糖水,还是有一定好处的,能够加一块面包或蛋糕更好.糖是碳水化合物,喝糖水后,在体内消化后会转化为葡萄糖,葡萄糖可以补充体能,从而让人不会感觉到心慌.
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早餐喝糖水对身体好吗?所谓的糖水是像番薯糖水`绿豆沙之类的糖水`并不是糖加水的那种.
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