玩电脑怎样才能不近视?

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匿名用户
2013-12-23
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看一段时间后要看看远处

【人人须知 近视知识】
【公益宣传 欢迎转发】
一 600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明!
(即使高近也别过分担心,注意保护就不会失明)
二 真性近视要戴眼镜-不戴眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快.
三 手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴眼镜有一定风险.

【防治近视要点】
一 “不要近距离长时间疲劳用眼”.少看电视电脑少看书.
二 (重点)看一段时间后要看看远处,四处浏览.避免远视功能退化.
三 业余时间多野外游玩,登高远眺.多参加体育运动.
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