有氧运动和无氧运动有什么区别？
9个回答
展开全部
有虚粗燃氧凳闹运动差虚
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有氧运中配动和无氧运动卖滑指的区别让昌是什么？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有氧运动是指运动时间超过15分钟的，比如跑步 游泳 爬山 骑车 属于有氧运动。无氧运动是指器材的，比如哑铃 杠铃 单杠。属于无氧运动源晌码。也可以理解为有氧运动是锻炼身体的，无氧运动是锻炼谨此肌肉的。【中国体育狂人团队】为雹哪您回答此问题，请勿复制 ！！！ 谢谢！！！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
