Question

胃胀气，嗳气，胸闷，一年半前检查是慢性胃炎和胃下垂，最近好像更严重了，打嗝后舒服点，可老是打不出来

胃老是觉得不舒服，打嗝打不出来，饭后比较严重，胸闷，透不过气，打嗝后感觉比较舒服，可老是打不出嗝，请问怎么回事？怎么治疗？

Answer 1

　　应该是消化不良！尽量少吃点东西！不要吃太饱！细嚼慢咽！
　　1 不要吃过饱
　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
　　2、细嚼慢咽
　　胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
　　3、食物细软
　　若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。
　　4，少刺激
　　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展
　　5，动静相宜
　　胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有30~60分钟的休息，因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。
　　6，切忌暴饮暴食，宜少吃多餐

　　还要注意： 戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助该病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

　　我建议可以饭后一小时之后喝点酸奶，最好去热一下！

Answer 2

开个方子试试吧，丹参20克，百合10克，檀香，砂仁各3克（研磨冲服）
良姜，香附各15克，，水煎服一日一剂，祝你朝日康复

Answer 3

慢性胃炎引起。
人参 白术 茯苓 甘草 虫草 象皮 刺猬皮 白芍 砂仁 枳壳 山药 红花 乳香 木香 元胡 乌贼骨
忌辣椒、生蒜、牛奶、酒。
一月可愈。