什么方法减肥快

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体重管理-李楠
2020-12-22 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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有没有快速减肥的方法?今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案,宗旨是早吃碳水午吃肉,晚上吃够维生素,肥胖者用几天很快就会见效的,视频中有详细的每天方案,想试试的不妨打开看看!

百度网友6640386
2014-06-09 · 超过54用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:309
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坚持每一天,做一些运动,有氧运动,比如说跳舞跑步,仰卧起坐。你是女生,可以选择跳跳舞。平时多喝一些浓茶,普通的日照绿茶就可以
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追答
没有必要太瘦,喜欢骨头的那是狗
追问
太胖了想瘦点
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那都不算事儿
2020-12-22 · TA获得超过6.4万个赞
知道小有建树答主
回答量:2.2万
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终极懒人减肥大法,躺着就能瘦!变美变瘦变好看

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-22 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
采纳数:18314 获赞数:6569

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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的

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丿Kylin丶Zhang
2020-12-22 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.6万
采纳率:97%
帮助的人:2567万
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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