
普洱茶,苦丁茶可以一起喝吗
从属性上来讲苦丁茶属凉、普洱跟乌龙属热。口感跟作用相去甚远,如无特殊需要还是不要掺在一起喝的好。
普洱茶的制作工艺也有别于其他茶类,是在晒青毛茶的基础上经自然发酵或人工渥堆发酵制作而成的,晒青和后发酵是普洱茶有别于其他茶的关键。
普洱茶当中有一些成分,可以清除体内的自由基,因为自由基是促进衰老的,一个重要的负性的一个代谢产物,普洱茶当中有些成分,可以清除这种自由基,所以对于抗衰老,有一定的保健作用。
扩展资料:
注意事项:
1、普洱茶养生宜长饮,不宜间断饮用。如果间段饮用的话,那么是比较难起到真正的养生保健效果的。对于中老年人需长期饮用普洱茶,才可以达到真正的养生效果。
2、普洱茶宜温饮,不宜烫饮。饮用普洱茶,温度建议在25-50度左右,不宜超过60度。之所以不建议普洱茶冷饮,主要是因为冷饮普洱茶会对我们的肠胃造成一个刺激,温饮普洱茶,有利于养生。
3、长期饮用普洱茶养生,宜淡饮,不宜浓饮,长期饮用过浓的普洱茶,会使人体新陈代谢功能失调,减弱肠胃对食物中铁质的吸收,从而引起身体出现贫血的现象,或是导致维生素B缺乏症。
4、饭前、饭后都忌大量的饮用普洱茶,否则的话会冲淡唾液的分泌,从而影响食物的消化;饭后饮用普洱茶,也需要看时间来饮用,不宜盲目的去喝,饭前饭后喝,最好是相隔宜小时喝,这样才可以真正达到养生保健的效果。
参考资料来源:百度百科-普洱茶
参考资料来源:百度百科-苦丁茶

2018-06-11 广告
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,适合喝生普降火气,每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中,何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。