Question

怎样促进发育？

我是1997年出生的，吃什么食物？做什么运动？能促进发育。还有，发育期间，应该注意什么？

Answer 1

很荣幸为您解答此类问题。
1·从生物学角度来讲。
蛋白质是促进生物生长的必备物质。
所以我推荐早晚各和一杯奶。
2·运动也是很重要的。
因为运动可以促进人体对蛋白质的吸收。
促进骨骼发育。
是最佳最安全的途径。
您为我怎样运动。
我推荐。
慢跑800米。呼啦圈150圈
如果有机会登山游泳那就更好了。
3·心理健康
人生在世屈指算。
顶多能活36000天。
生气一天还不如开心一天。
天天开心就会天天美丽。
希望对您有所帮助。

Answer 2

韭菜促进青少年青春期发育。多吃一些像核桃、松子、榛子、腰果！无花果促进男生睾丸发育，女子多吃西红柿！

Answer 3

吃激素啊