节食减肥成功后反弹多少斤算正常?

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眉骨R
2019-05-09
知道答主
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如果你是节食减肥的话,反弹的斤数绝对不少,一旦你恢复正常人的饮食你将有可能反弹到你原本的体重而且还有可能比之前更严重,(这是科学的,而且我以前也是像你一样节食减肥过,可是我一恢复野橘正常饮食之后立马就反弹了好几斤,后来我没有像以前一样节食而是控制饮食加适当运动也就慢慢减下来了)若你是是控制饮食加运动没有节食的话,五斤到十斤之间,是正常的,我现在就是正常饮食之后体重重了两斤,不过体质禅脊雀原因所以我重的少,但是千万不要节食减肥啊,不然到最得不偿失。贺早
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来自爱晚亭深情的马尾松
2015-07-18
知道答主
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不一定
我这也在减肥但不节食
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yeool92
2015-07-18 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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原本你多少斤它就反弹到多少斤。
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吾爱昆凌
2015-07-18 · TA获得超过8706个赞
知道大有可为答主
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