腰疼，站久了弯曲就疼，坐久了站起来也疼啊，是不是腰间盘突出，还是腰肌劳损
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病情分析：
你好，你的情况很可能是腰肌劳损，如果是腰突的话，多数会伴有臀部或下肢的放射性疼痛或麻木。
指导意见：
你好，为了确诊是否有腰突，你可以做腰椎CT检查。之后可以做中医按摩正骨治疗，平时注意睡硬板，减少睡软床的机会，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮，减少久坐、久站，腰部保暖勿着凉，适量的运动锻炼身体，可以练习倒走和燕飞。
你好，你的情况很可能是腰肌劳损，如果是腰突的话，多数会伴有臀部或下肢的放射性疼痛或麻木。
指导意见：
你好，为了确诊是否有腰突，你可以做腰椎CT检查。之后可以做中医按摩正骨治疗，平时注意睡硬板，减少睡软床的机会，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮，减少久坐、久站，腰部保暖勿着凉，适量的运动锻炼身体，可以练习倒走和燕飞。
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追问
哦，谢谢，我的下体不麻木，倒走可以根治吗
追答
不一定，可以缓解下。建议你平时多运动。最好是先拍片确诊一下。
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