Question

在人群中会紧张，也不敢跟人用眼神对视，可无论我出现到哪好多人偏是会注意到我，我不喜欢这种感觉，因为

在人群中会紧张，也不敢跟人用眼神对视，可无论我出现到哪好多人偏是会注意到我，我不喜欢这种感觉，因为会紧张。我这是怎么了？怎么办？？好讨厌这样的自己

Answer 1

缺乏自信.感觉被人注视大多时候是一种错觉.几乎所有人都经历过.你感觉别人经过身旁是在注视你你了一抬头看一下.大多时候他们只是路过而不是看你.相信自己力量在心中！

追问

经常是看到他们注意到我后紧张的，要是别人没注意到我我还不会紧张

本来不紧张，一看到有人看自己就紧张了

追答

只是互相对视下就像和家人对视一样.

追问

对视之后感觉更不自信，好讨厌自己这样

对视后会更紧张

追答

要心里暗示自己紧张个什么怕他个什么.成长都要经历这个过程.

多和人接触聊天慢慢就好了

追问

蔑视对方吗？可感觉对方早把自己蔑视了，我是不是没救了？呵呵

追答

不是蔑视.

多个人接触聊天就可以了.不要经常宅在家或上网.

追问

谢谢

是经常宅在家上网

追答

不客气.早点休息.

追问

晚安

追答

多和别人接触就好了.我也是过来人.现在过得很好.很多朋友一起.

追问

你以前也会紧张吗

现在还会紧张吗

追答

经常上网和人接触的少都有这种情况.不上网以后慢慢好了.

以前见到人也紧张不敢说话.亲戚介绍了很多次相亲都没成功.不上网半年后就好了.现在已经是两个孩子的父亲了.

多运动.让自己充满阳光.人缘会越来越好.

追问

谢谢

追答

不客气.电脑手机有辐射属于阴性能量尽量少玩.多接触正能量的东西.比如中国传统文化之类的资料.

追问

好

Answer 2

你是个内向的孩子，别担心慢慢来，性格也是慢慢改变的，试着打开自己多与人交流。

追问

可与人说话会紧张

追答

你和自己的家人说话会紧张吗？放松自己

追问

和家人不会，和亲嘁也会

Answer 3

社交恐惧症，我也有，或许是自卑，要让自己自信起来哟

追问

你现在怎么样了？

追答

当然是自卑中，怕别人的眼光

正在锻炼

你要有自己的好朋友，每天和他说说话

锻炼锻炼胆子

追问

好点了吗

追答

当然了

不过面对大场合还是有点怕

追问

多分享点给我吧

追答

你多大

说实话我12读初一

你几岁呢？

追问

是啊，真的好讨厌自己

追答

你讨厌自己那方面呢？

我曾经也讨厌自己，这要从你的年龄段和接触的事物来解决

追问

讨厌自己紧张

追答

是啊，你紧张的根本原因就是你抗拒那件事物，你抗拒它的话就要和自己的好朋友多说说话，开开玩笑，让自己性格外向起来

追问

谢谢

追答

不用谢

Answer 4

多去这样的场合，时间长了，就习惯了

追问

会习惯吗？可是很紧张，紧张到不自然

Answer 5

要清心地向人学习，有进步。

追问

感觉自己不笨，就是会紧张