Question

我是13岁的女孩身高159，却才75斤，很想知道怎么增肥啊。不要跟我说什么瘦好，胖了想减都不好减，

我是13岁的女孩身高159，却才75斤，很想知道怎么增肥啊。不要跟我说什么瘦好，胖了想减都不好减，瘦也有瘦的苦恼啊。最好能说一些日常的东西

Answer 1

少吃

追答

控制你的嘴巴

追问

又不是要减肥。。

追答

哦。肥啊。简单。吃咯

不要让肚子空就行。建议一起六餐

一天六餐

追问

喔喔

可以吃些什么呢

追答

你想胖到什么程度

追问

正常就好了啊

差不多10斤左右吧

追答

那就加餐。。吃多点肉。鸡腿牛肉鱼肉。什么都吃。不挑食。不熬夜。注意睡眠。早睡早起

追问

哦哦