Question

自卑,不太敢和陌生人说话,和熟人话多！不爱出门,怕碰到认识的人.总怕别人议论自己.很敏感.非常苦恼

Answer 1

我认为，最好的办法就是，不要太在意别人的眼光
真的，其实你认为的别人在议论你，很多时候只是自己假想的。
而且退一步说，就是别人议论你，又怎样呢？
那些无所谓的人，对你的印象，你根本不必在乎的。
想要自信，首先就是相信自己，你所看到别人很风光的一面，其实也是他们展现在外的，每个人都有自己的弱点，只是小心翼翼的不让它们暴露在外面。所以大家其实都有困扰和问题的，你不用觉得自己很特殊，很弱势。如果你连自己都不相信自己，那怎么叫别人来相信你？
你需要多参加点社会活动，可以慢慢来，不用太急，锻炼多了，心智就会在不知不觉中成熟很多，或许就在你自己都没有察觉到时候。
其实，内向不是不好，那只是人的一种个性，也有它的优点。相信谁都不愿意和一个信口开河，自以为是却不觉脸红的人相处的。只是现在社会需要你来表现自己，以后事情经历多了，人自然会变的。
你要记住，有要改变自己这个想法很好，但你不可以在这问题上纠结太多，因为很容易钻牛角尖的。就像脸红一样，你越不想它红，它反而会越红。
你就是你，独一无二的，未来什么都有可能发生，每天都能开开心心的才是最重要的，不要因为别人的想法而影响你自己。
我绝对相信你有这个能力领悟的，相信自己，祝你好运！

Answer 2

首先得认识自己，你为何不能面对？从小事做起，克服一次以后就会遇来遇多的面对。慢慢的信心就上来了。不要怕。支持你