大家好，我是00年出生的，身高166CM，我一直很自卑，想问问看现在的我还靠自己努力再长高些吗
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个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变，只要你没超过29，需要补充31种营养，它不含激素，没有副作用，口碑也是相当的好，同时加强运动，保证高质量睡眠。
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可以的，去多打打篮球啥的
，多吃点钙片啥的
，多吃点钙片啥的
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00年今年17 多吃饭多运动
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一直很自卑，
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