用什么健康的方法减肥最有效？
8个回答
展开全部
减肥不是一朝一夕，不是喝点什么就行了的。
最健康的方法还是均衡定时饮食、不吃宵夜，科学运动、充足睡眠、
建议看看（任涵去脂）调理一下身体为好，
将体质调理好了代谢正常了减淝会更快。
最健康的方法还是均衡定时饮食、不吃宵夜，科学运动、充足睡眠、
建议看看（任涵去脂）调理一下身体为好，
将体质调理好了代谢正常了减淝会更快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动，少吃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
