鼻炎几乎每天都要犯为什么?
从中医的角度来讲鼻炎的本质为正气不足,加之气温冷热交替,风邪犯肺引发的。肺主皮毛,司呼吸,其窍在鼻,外感风寒,侵入肌表,影响肺的功能,从而影响鼻子,尤其是晨起及(从温暖的被窝里起来)夜间症状表现尤为突出。
因此在日常中一定需注意好保暖工作。
1.忌食冰冻的食物和饮料。
2.睡觉时注意保暖上肢及背部。由于“上热”的原因,喜欢将胳膊放在被子外面,而上肢是手太阴肺经循行的位置,上肢受凉,鼻炎症状便会加重。因此建议穿长袖睡衣睡觉。
另外需增强体质锻炼,增强体质后,对很多过敏源会产生耐受,达到预防鼻炎发生的效果;再而需注意居住环境的卫生,避免潮湿阴暗,减少不必要的刺激气体,室内定期除尘,注意在相应时间内避免或减少接触花粉等过敏源。
1.上热下寒型:口鼻干燥、手足不温
调理原则:润肺养阴、温补脾肾
药膳推荐:太子参瘦肉汤(太子参+玉竹+龙眼+辛夷花+适量瘦肉或排骨)
2.脾肺气虚型:怕风、汗多、易疲劳
调理原则:健脾补肺益气
药膳推荐:党参排骨汤(党参+淮山+北芪+红枣+适量排骨或瘦肉)
3.湿浊阻肺型:清鼻涕多
调理原则:芳香化湿
药膳推荐:薏米淮山红枣炖鸡汤(薏米+淮山+红枣+适量鸡肉)
4.瘀阻型:持续的鼻腔堵塞和不通畅
调理原则:芳香开窍、活血化瘀
药膳推荐:海马瘦肉汤(北芪+三七+海马+适量瘦肉或排骨)
5.肺燥型:反复流鼻血、皮肤干燥
调理原则:润肺养血
药膳推荐:百合莲子炖鸡汤(百合+莲子+灵芝+适量鸡肉)
温馨提示:汤方起的是辅助作用,想通过改变体质的方式治疗鼻炎,需就诊专业中医,分辨自己是哪种证型,开具中药,配合中医疗法,辅以汤方保健,这才是科学立体的治疗方案。