总是失眠容易导致哪些问题？
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1、影响工作、学习，导致白天工作精神不振，紧张易怒
2、导致皮肤干燥缺水、暗沉、长斑
3、导致内分泌失调，引起长痘
4、儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育
5、长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压
2、导致皮肤干燥缺水、暗沉、长斑
3、导致内分泌失调，引起长痘
4、儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育
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失眠会引起皮肤问题，脸部水肿，皮肤松弛，皱纹出现，年轻人长期睡眠不足还会出现未老先衰的状态，思维缓慢，丢三落四，脾气暴躁，健忘等等。如果你已经有这些现象，就应该找医生治疗一下，或者调节饮食，少酒戒烟，适当锻炼。
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内分泌失调，精神紊乱，恍惚等
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可以试试中医的角度，希望能够早些好起来
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很多疾病的发生的 注意一下
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